Hogyan tanulj a kudarcélményekből a nyelvtanulásod során?

Azt gondolom, hogy a kudarcélményekből tanulni az egyik legfontosabb dolog az életben (nemcsak a nyelvtanulásban), mégis legnehezebb része a nyelvtanulásnak, mert nagyon sokféleképpen lehet megközelíteni a kudarcokat és sokszor nagyon keményen, durván reagálnak a saját kudarcaikra a tanulók.

Őszintén szólva, régen én is így voltam ezzel és nehezen viseltem a kudarcokat, bántottam magam, hibáztattam, rosszul éreztem magam miattuk. DE! Egy idő után, ahogy az ember halad az önmaga fejlődése útján, rájön arra, hogy egyrészt ezek a kudarcok óriási lehetőséget adnak a fejlődésre, másrészt, hogy nagyon fontos, hogyan beszélek magammal bent a fejemben. Az önmagunkkal való belső beszéd, a kedvesség, az önmagunkkal való együttérzés (is) tanulható.

 Az, hogy hogyan reagálsz a hibáidra, sokkal jobban meghatározza a fejlődésedet, mint az, hogy hány szót ismersz.

 

Nézzük meg, mit tudsz tenni ennek érdekében:

🧠 1. Változtasd meg a hozzáállásodat a „kudarchoz”

A nyelvtanulásban a hiba nem jel a kudarcra, hanem bizonyíték a fejlődésre.
Amikor hibázol, az agyad jelzést kap, hogy valamiben bizonytalan vagy — és ez a pillanat aktiválja a tanulási folyamatot.
👉 Tipp: Gondolj minden hibára úgy, mint egy edzésre az „agyi izmaidnak”.

 

📓 2. Elemezd, de ne dramatizáld a hibát

Miután hibáztál (pl. elrontottál egy igeidőt vagy félreértettél valamit), tedd fel magadnak ezeket a kérdéseket:

• Mi volt a konkrét hiba?
• Miért történt? (Túl gyorsan beszéltem? Nem ismertem a szót? Rosszul rögzült a minta?)
• Hogyan tudom legközelebb elkerülni?

👉 Tipp: Írj egy „hiba-naplót” vagy használj egy appot (pl. Notion, Anki), ahová leírod a tipikus hibáidat és a helyes formát.

Fontos: hogy tudj ránézni felülről objektívan ezekre a helyzetekre, és nem érzelmileg belemenve, túlagyalva. A kérdés tehát:

Mit tudok legközelebb jobban csinálni, hogy ne legyen ugyanez a helyzet?

 

 

🗣️ 3. Gyakorolj kockázatvállalással

Sok tanuló fél megszólalni, nehogy hibázzon — pedig a hibátlan csend rosszabb, mint a hibás beszéd.
👉 Tipp: Állíts be heti „hibázó kihívásokat”:

• mondj el egy történetet az adott nyelven legalább 5 hibával,
• kérj visszajelzést egy anyanyelvi beszélőtől,
• írj kommentet vagy posztot a tanult nyelven online — nem baj, ha nem tökéletes.

A lényeg, hogy tudatosítsd: Aki beszél, az hibázik. (A hibákból ellenben lehet tanulni).

 

🔁 4. Használd a hibát új inputként

Ha hibázol, fordítsd át tanulási anyaggá:

• készíts belőle flashcardot („helytelen forma → helyes forma”),
• gyakorold a helyes változatot különböző kontextusokban,
• mondd el hangosan többször (a szóbeli rögzülés miatt).

👉 Példa:
❌ „He go to school every day.”
✅ „He goes to school every day.”
→ Gyakorold: „He goes shopping”, „She goes running”, stb.

Ha nem látod a saját hibáidat, vagy nem veszed észre őket, akkor kérj visszajelzést egy számodra hiteles személytől (tanártól, mentortól, anyanyelvi beszélőtől, jól beszélő baráttól).

 

❤️ 5. Legyél kedves magadhoz

A nyelvtanulás érzelmi utazás is. Ha minden hibát személyes kudarcként élsz meg, gyorsan el fog menni a kedved.
👉 Tipp: Emlékeztesd magad, hogy a hibáid a bizonyítékai annak, hogy tanulsz és mersz kommunikálni.

Valójában óriási lehetőséget kapsz önmagad fejlesztésére is, ha nyelvet tanulsz, mert megtanulhatod az önmagaddal való kedves, együttérző belső beszédet. Megtanulhatsz türelmes lenni magaddal, kitartani, felállni, újrakezdeni, rugalmasan hozzáállni, beosztani az idődet, megfigyelni az érzelmeidet egy-egy negatív helyzet során és újraírni azokat. Soroljam még mennyi lehetőséged van a fejlődésre ezáltal?

 

 

🌱 6. Ünnepeld a kis sikereket

Tarts „visszatekintős napot” havonta egyszer: nézd meg, mennyit fejlődtél az előző hónaphoz képest.
Lehet, hogy még nem beszélsz folyékonyan, de már megértesz egy videót, amit régen nem. Ez hatalmas előrelépés!

Ehhez mindig az kell, hogy SOHA, SEMMILYEN KÖRÜLMÉNYEK KÖZÖTT NE HASONLÍTGASD MAGAD MÁSOKHOZ, hogy ki hogyan halad, mennyi idő alatt jutott el A-ból B-be, stb. Az az ők útjuk. A te utad pedig a tiéd. Mindenkinek más az útja, ahogy a ritmusa is. A fejlődés sosem LINEÁRIS, hanem ORGANIKUS, ami azt is jelenti, hogy folyamatosan más a fejlődés és a kudarcok, megtorpanások is részei ennek.

Dolgozz a fenti pontokkal tudatosan, így biztos, hogy tovább fogsz menni az útadon. 😊

 

Ha úgy érzed szükséged van a segítségünkre, itt vagyunk! Szívesen segítünk egyéni, kiscsoportos formában a célod elérésében, vagy akár a Mentorprogramommal is! Keress minket bátran!